SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    dzisiejsza miska: -płatki owsiane 30g, mleko 1,5% 200g -sok pomidorowy 200g, ser twarogowy półtłusty 50g, morele 60g, cynamon -łosoś wędzony 50g, 1 jajko, 10g mleko 1,5%, Rama 5g, chleb chrupki żytni 10g -kasza jaglana 50g, jabłko 150g, kurkuma, cynamon -35g Fitmax Pure American protein wanilia plus 3,5 kubka herbaty zielonej, 2,5 kubka herbaty [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka ryżowa z oliwkami i łososiem Składniki: - Sałata masłowa - Oliwki - Cebula czerwona - Brokuły - Łosoś wędzony - Mozzarella - Ryż biały Sos czosnkowy: -Jogurt naturalny -Majonez -Czosnek -Czosnek w proszku Sposób przygotowania sałatki: Na początek gotujemy ryż i brokuły, a potem odkładamy żeby ostygły. Sałatę siekamy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2014-04-29 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie,niedługo będę w Iranie orientujecie się jakie są tam ceny w aptekach i co warto brac ? z góry dzięki! Zmieniony przez - antyksg w dniu 2015-01-29 13:32:50

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chciałem zapytać : cena provi i hgh w Grecji jak się plasuje? Nie ma problemów z dostaniem ? Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-05-22 14:16:27 do wyrwania gh, t3, clomid, provi, hcg, viagre, enan norme unipharma 1.16 € proviron 3.29 € norma 2 € pregnyl 3.54 € gh nie pamietam Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-05-23 03:11:33

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 03:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A chciałem zapytać : cena provi i hgh w Grecji jak się plasuje? Nie ma problemów z dostaniem ? Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-05-22 14:16:27 do wyrwania gh, t3, clomid, provi, hcg, viagre, enan norme unipharma 1.16 € proviron 3.29 € norma 2 € pregnyl 3.54 € gh nie pamietam Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-05-23 03:11:33 [...]

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 11:57:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siema, orientuje się ktoś co w chwili obecnej w turcji można dostać ? Tiromel, cabaser, gh to bankowo. Co do drugiego pytania: Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu środków. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-08-29 01:28:47

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 01:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ma ktos moze info jak wyglada sprawa na Krecie bo za kilka dni sie wybieram i nie wiem czy tam wszystko dziala jak w grecji w aptekach Zmieniony przez - Flex357 w dniu 2017-06-29 14:46:49

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ma ktos moze info jak wyglada sprawa na Krecie bo za kilka dni sie wybieram i nie wiem czy tam wszystko dziala jak w grecji w aptekach Zmieniony przez - Flex357 w dniu 2017-06-29 14:46:49 Jak juz tam bedziesz to mozesz sie podzielic info, przyda sie.

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 00:59:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam ma ktos moze info jak wyglada sprawa na Krecie bo za kilka dni sie wybieram i nie wiem czy tam wszystko dziala jak w grecji w aptekach Zmieniony przez - Flex357 w dniu 2017-06-29 14:46:49 dostać to tam dostaniesz kilka rzeczy tylko czy bez problemu Ci cokolwiek sprzedadza

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 00:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laurabolin,to chhyba bardzo dawno temu.W ofercie miałem propka i metke kiedys wiec pewnie podroba,a wydawalo mi sie ze każdy kraj ma metke :) Nie wiedziałem ze Nandrolon ma cis z weterynaria wspólnego Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-29 20:53:31 ma. zwykla deca jest w ofercie weterynajryjnej w ameryce poludniowej. ta sama firma i [...]

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będziesz mieć Antka z dispensaey i w nim był antek, choć w mecie dispensaey byl juz metyl. dużo underow o śmiesznych nazwach jak mutant lab czy monster lab i duzo podrobek roznych aptek międzynarodowych. Jak będziesz mial szczęście to dostaniesz aptecznego teścia Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-02-17 18:29:00

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 18:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, jak wygląda sytuacja w Turcji? Co warto kupić i czy można nabyć bez recepty jakieś Saa? Mozna tylko bierz w renomowanych aptekach i tam gdzie nie ma hurtowych ilosci od reki i wydaja paragony ;-) To rozumiem że wchodzę do apteki i normalnie można to kupić u nich jak u nas w aptece jakieś witaminy bez żadnego problemu? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przez kilka lat opieralem trening klaty i tricepsa na pompkach.. Ale wiele zalezy tu od predyspozycji. Moje miesnie preferuja raczej dynamike i sile, wiec jak pompki to tylko z klasnieciami. Nigdy nie robilem pompek na rekord, raz na wf-ie za kare mialem zrobic 100.. zrobilem i przez pol roku klata stala zupelnie w miejscu! Za duzy szok dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2006-10-29 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa- jak być prostym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co - kup "Pajaczka" - reklamują w telewizji !! albo po porstu weź najlepoiej gume od expandera i zwiąż je i załuż tak jak pajączek - i będziesz musiał chodzić prostu !! Nawet możesz chodzić z tym po domu - 3-5h dziennie starczy !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2003-06-02 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vigoss23/ Welcome to the jungle !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaległe wypiski z treningów: Wtorek 27.08.2013 Biceps + triceps + kaptury Uginanie ramion sztangą prostą stojąc 30kg x 12 35kg x 12 40kg x 8 40kg x 6 Uginanie ramion hantlami siedząc 17kg x 8 15kg x 10 15kg x 10 15kg x 11 Uginanie ramion sztangą łamaną na modlitewniku 21kg x 10 21kg x 10 21kg x 9 Uginanie ramion na maszynie siedząc [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2013-08-30 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje początki - duf ia

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki za słowa uznania fotki robione nokią 1.3 mg piskela, a że coś słabo wychodziły w normalnym to robiliśmy w sepii i skali szarości, a reszte dodałem photoshopem cs2 - troche się bawie amatorsko grafiką, flasha też całkiem opanowałem

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny;-) Leci leci- powoli ale do przodu;-)Cyc cały;-) hehe Wrzucam michę;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ebd22e14c234b94b2753c15380483f6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/328ab178957b4d21b403b1f642882b0a.png Dla porównania wrzucam tabelkę, jak wcześniej leciało. W sumie ten tydzień najmniej, ale i tak się cieszę;-) [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Anister- rozmroź mrożonego i spróbuj;-) polecam;-) 29/05/2012 Dzień beztreningowy- planowałam trening, ale czasowo nie dałam rady, poza tym odpoczęłam bo prawie 3 dni- dzień i noc byłam w pracy i miałam ciężkie zmiany więc trochę się dzisiaj zregenerowałam. Dzisiaj pomiarowo. W tym tygodniu naprawdę dałam z siebie wszytsko na treningach i byłam [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 01:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 dzień masy Dieta 1. płątki owsiane 80g, Whey 20g, słodzik 2. jaja kurze 3szt, płatki owsiane 70g, Whey 15g, słodzik 3. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, oliwa 6g, surówka 4. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, surówka trening 5. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, surówka 6. jaja kurze 4szt, chleb graham 50g, majonez 15g, papryka suplementacja: do 1 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2011-11-12 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o Tych laskach sądzicie ?? http://www.insomnia.pl/temat162961/ Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-01-29 21:18:27

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)